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四象(ササン)体質

太陽方

​金

少陽方

​土

太陰方

少陰方

四象(ササン)体質とは

四象体質医学は、朝鮮の東武・李済馬(イ・ジェマ)先生(1836年~1900年)によって長い韓医学の歴史の中で独創的に創設されたものです。

 

李済馬先生は自分の体を実験台にして体質医学の研究を進められ、やがて哀しみ、怒り、喜び、楽しさの感情の変化が肺・脾・肝・腎など臓器に影響することを悟られ、喜怒哀楽の偏りが、病をいっそう重くすることを明らかにされました。

 

その体験をふまえ人々に自らの体質を悟らせ、喜怒哀楽の感情の過剰を抑制し、正しい善なる生活を送ることを勧め、また病にかかったら、体質に合った薬物による治療が必要なことを説きつつ治療活動を続けられました。

 

四象体質論は人間の体質、性格、感情の関係から疾病の原因と生成、その治療法を説く独創的なものです。

人間は、4種類の体質に大別されるといわれ、太陽・少陽・太陰・少陰に別れます。

それぞれの特徴としては、

 

太陽は肺が強く、肝が弱い

少陽は脾が強く、腎が弱い

太陰は肝が強く、肺が弱い

少陰は腎が強く、脾が弱い

 

自分がどの体質なのかをテストし、これらの特徴をふまえて、それにあった食べ物を摂れば健康を維持する事が出来ます。

陽の体質

陰の体質

⊛ お臍の上の臓腑が発達している

⊛ 胃腸、脾臓、肺、心臓、肩、目

⊛ お臍の下の臓腑が発達している

⊛ 腎臓、お尻、大腿部、ふくらはぎ

太陽方

太陽方

​金

1。首と肩が発達、額が広くお顔つきがしっかりする

2。小便の回数が多い傾向、聴覚発達

 

3。上半身は大きいがお尻は小さめ、立つ姿勢不安

 

4。リーダータイプ、想像力豊富、端的な言い方をよくする

 

5。行動が先立つタイプ、決断のスピーチをおもにする

 

6。薬の適応度低い、熱を持ってアトピー、鼻炎持ちが多い

 

7。主要なキーワード

 …支配、自立心、突っ走る、断固、決断性、自信感、IQ高い

 …食が細い、淡白な食べ物、海産物や野菜

肺>肝

少陽方

少陽方

​土

脾、胃>腎

1。上半身が発達されている、胸部がしっかりしてそうに見える

 

2。下半身はスリムな傾向、まれにお尻がの大き目な人もいる

 

3。輪郭が華麗で綺麗(ハンサム)、目つきが鋭い、視覚発達

 

4。全体的にすらっとしている

5。歩き方が軽やかである、軽率に見えることもある

 

6。社交性が高く熱情的スピーチを口述、早く話して手を使う

7。主要なキーワード

•…影響力、多感形、説得、FQが高い、好奇心豊富、美食

…興奮、感情の波がある、明るい表情、薬の副作用注意

太陰方

太陰方

1。全体のイメージが威風堂々して信頼感を与える様子

2。持久力の持ち主、執念、根気、礼を大事にする

3。恐る、挑戦するより保守的で変化を避けようとする

4。相手の話をよく聞いて親切にうなずいてあげる

5。よく食べる、汗をかいたら健康、貪欲に陥りやすい

6。腰部は安定してしっかり立つが首回りが弱い

7。主要なキーワード

 …支持、責任感、約束、従順、安定、高い知識、

 …現状維持、シャイニー、お酒に強い、EQが高い

肝>肺

少陰方

少陰方

1。思慮深い言葉や態度を見せる、根気の持ち主

2。お話しするより聞いてあげる方が多い、外柔内剛型

 

3。意思決定を慎重にするタイプ、完璧なことを好む

 

。小柄の方が多く下半身が発達、汗が少ない

 

5。食が細い、冷たいものを嫌う、冷え性が多い

 

6。主要キーワード

 …分析力、論理力、細かいミスが少ない、妬み

 …緻密な計画、社交性は足りない、具体的な褒め方

 …整理整頓得意、字体が綺麗、ノートメモ得意

腎>脾、胃

体質別の味と食べ物

《太陽方》 酸っぱい(収れん)

        キウイ、パインアップル、ぶどう、たこ、タイ、松、オリーブ、柿、

        カボチャ、イチジク、冷麺、海老、サザエ、貝類、カニ

 

《少陽方》 苦い(落ち着かせる) 

        アロエ、豚肉、鴨肉、ナマコ、アワビ、ふぐ、キュウリ、イチゴ、トックリイチゴ、

        にんじん、レタス、サニレタス、サンシュユ、トマト、小麦、小豆、緑豆、

        スッポン、白菜、ごぼう、なす、ビール

 

《太陰方》 甘い(和らげる)

        葛根、乾栗、昆布、麻黄、使君子、海藻、砂糖、牛肉、竹、レンコン

        銀杏、豆もやし、玉ねぎ、小麦粉製品、豆、サツマイモ、ピーナッツ、

        バター、チーズ、乳製品、うなぎ、里芋、昆布、海苔、ワカメ

 

《少陰方》 辛い(発散)塩っぱい(和らげる)

        甘草、桂枝、乾姜、鶏、羊肉、当帰、人参、黄耆、エゴマ、山椒、よもぎ、

        もも、もち米、じゃがいも、蜂蜜、ドジョウ、ほうれん草、キャベツ、せり、

        ネギ、にんにく、イシモチ